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身体を生きることが容易になると同時に、
精神を生きることが必要になった。

心の満足が必要になった。

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これが精神生活だ。

必要であるにも拘らず、これが容易ではない。

いろいろのやり方があり、
然もやり方を学びつつ、
満足する心を作らねばならない。